CARDIOFREQUENZIMETRO M200 Polar - POL/M200

CARDIOFREQUENZIMETRO M200 Polar

Informazioni sul prodotto

Descrizione
Il nuovo Cardio Polar M200 registra l'attività quotidiana a cinque diversi livelli di intensità 24 ore al giorno, 7 giorni su 7 e fornisce una panoramica completa sull'intera attività. Monitora il tempo attivo, le calorie bruciate quotidianamente, i passi, la distanza calcolata in base ai passi e il sonno.

Si basa sulle analisi di frequenza, intensità e regolarità dei movimenti, nonché sui tuoi dati fisici.
I livelli di intensità sono:
A riposo (quando si dorme o si riposa, distesi)
Seduto (quando si è seduti o comunque passivi)
Bassa (quando si lavora in piedi o si eseguono attività domestiche leggere)
Media (quando si cammina o si compiono altre attività moderate)
Alta (jogging, corsa e altre attività intense)               

Inoltre, è possibile vedere in che modo le diverse intensità delle attività compongono l'attività giornaliera: quanto più alta è l'intensità, più rapido sarà il raggiungimento dell'obiettivo. Per ulteriori esempi di attività a bassa, media e alta intensità, consulta l'app Polar Flow e il servizio web.

Per mantenerci in salute, è importante compiere attività fisica. L'obiettivo di attività aiuta a tenersi in forma e a restare motivato durante il giorno. Il dispositivo indica il tuo obiettivo di attività quotidiana e ti guida verso il suo raggiungimento. Si basa sui dettagli personali, sulla scelta del livello di attività e su consigli di salute generali. La barra dell'attività del dispositivo si riempie gradualmente durante il giorno in base alla durata e all'intensità dell’attività.
Puoi rimanere attivo a un ritmo moderato durante il giorno oppure raggiungere il tuo obiettivo più velocemente con attività più intense. Il dispositivo ti aiuta a raggiungere il tuo obiettivo di attività quotidiana offrendo alcuni suggerimenti pratici, come camminare per 50 minuti o fare jogging per 20 minuti. Puoi ottenere ulteriori suggerimenti su come raggiungere l’obiettivo di attività dall'app Polar Flow e dal servizio web.
L'obiettivo di attività Polar si basa su linee guida di attività fisica basate sull'evidenza, che indicano la quantità di attività fisica minima necessaria per ottenere importanti benefici a livello di salute. Questi benefici includono un peso corporeo ottimale, ossa, muscoli e articolazioni sani, benessere psicologico e rischio ridotto di alcune malattie.
Include il tempo cumulativo trascorso in piedi e in movimento. In altre parole, le attività a bassa, media e alta intensità sono considerate Active Time. Per ottenere più Active Time, evita di stare seduto oppure fai delle brevi passeggiate a intervalli regolari.
La ricerca indica che, riducendo i tempi di inattività e interrompendo frequentemente l'inattività, si ottengono benefici sulla salute. Praticare un'attività a bassa intensità invece di stare seduti due ore al giorno consente di bruciare una quantità di calorie equivalente a una passeggiata di 30 minuti a passo svelto.
Nell'app Polar Flow e nel servizio web puoi osservare il tempo trascorso a vari livelli di intensità dell’attività.
Effettua il monitoraggio di tutte le scelte attive durante il giorno e mostra come queste ti aiutano a rimanere in salute. I numerosi benefici apportati dall'attività fisica sono supportati da solide prove scientifiche e includono, tra l'altro, un cuore sano, muscoli e ossa forti, riduzione dello stress e aumento della qualità del sonno.
Activity Benefit ti offre un feedback giornaliero, settimanale e mensile, perché più ci si muove regolarmente, maggiori saranno i benefici per la salute. Puoi controllare la tua attività sull'app Polar Flow o sul servizio web.
Ti ricorda di alzarti e di non stare seduto o fermo troppo a lungo, anche nei giorni in cui ti alleni e pratichi una sufficiente attività quotidiana. Restare inattivi influisce negativamente sulla circolazione sanguigna, sul metabolismo e sul consumo energetico.
Dopo 55 minuti di inattività, il dispositivo emette un avviso di inattività per ricordarti di aggiungere interruzioni attive alle routine quotidiane. Se continui a restare inattivo per più di un'ora, riceverai un avviso di inattività nei tuoi dati di attività quotidiana.
Durante la notte, invece, non riceverai alcun avviso di inattività.

La mobile app Polar Flow e il servizio web mostrano la qualità del sonno notturno, la cui durata viene monitorata automaticamente dal tuo training computer.

La maggior parte degli adulti ha bisogno di otto ore di sonno, che però possono variare dalle sei alle nove ore in alcuni casi. Il sonno è influenzato da diversi fattori, tra cui caratteristiche individuali, carico di lavoro, stress mentale, condizioni fisiche ed eventuale sonno arretrato.
Osservando i ritmi del sonno, puoi notare se sono influenzati da eventuali cambiamenti nella vita quotidiana e trovare il giusto equilibrio tra riposo, attività quotidiana e allenamento.
La valutazione della qualità del sonno si basa sui movimenti del polso. I periodi di sonno tranquillo e senza tanti movimenti sono calcolati come sonno ristoratore. I periodi di sonno con molti movimenti e cambi di posizione sono calcolati come sonno agitato.


Misure:
Peso: 40 gr
Spessore: 12 mm
Dimensioni display: Diametro area visibile 26 mm, 1342 pixel
Dati tecnici:
Rilevazione della frequenza cardiaca dal polso
GPS integrato con tecnologia di previsione satellitare SiRFInstantFix™
Activity tracker
Lap automatici e manuali
Avvisi tramite vibrazione
Impermeabile (adatto per il nuoto)
Memoria flash da 4 MB
Batteria ricaricabile ai polimeri di litio da 180 mAh
Durata della batteria: fino a 6 giorni con activity tracking + un'ora al giorno di allenamento con GPS e lettura ottica della frequenza cardiaca (senza Smart Notifications)
Connettività:
USB-A standard per la sincronizzazione dei dati con PC o Mac
Si connette via Bluetooth Smart con smartphone, sensori di frequenza cardiaca e bilance (verificare la compatibilità)
Software FlowSync compatibile con Mac OS X 10.6 o versioni successive e Windows XP, 7, 8, 10
Compatibilità della mobile app Polar Flow
Software aggiornabile
Lingue interfaccia: inglese, tedesco, francese, spagnolo, italiano, portoghese, finlandese, svedese, norvegese, danese, olandese, turco, indonesiano, russo, polacco, ceco

Polar M200 disponibile in nero e rosso. I cinturini intercambiabili sono venduti separatamente nei colori bianco, blu, giallo, nero e rosso.
Colori disponibili: Nero, Rosso
Si prega di specificare nel campo note il colore desiderato

Per ulteriori infomazioni consultare il seguente link: Polar M200
Memoria
Smart coaching
GPS di ultima generazione
Activity Tracking
Allenamento con frequenza cardiaca
Smart notification
App Polar Flow
Impostazioni
-
Cardio
M200 misura in ogni momento la tua attività quotidiana, passi, calorie e analizza la qualità del sonno.
Misurare la frequenza cardiaca è uno dei più efficaci metodi per raggiungere gli obiettivi di allenamento. Misura la frequenza cardiaca direttamente dal polso e controlla l'intensità a cui ti stai allenando
Orologio
Indicatore di data e giorno della settimana
Orario (12/24h)
Aggiornamento firmware
PC/Tablet/Smart
Compatibile con PC Windows XP, Windows 7, Windows 8 e versioni successive
Compatibile con Mac OS X 10.6, OS X 10.7, OS X 10.8 e versioni successive
Compatibile con il servizio web Polar Flow
Compatibile con l'app mobile Polar Flow tramite Bluetooth Smart
Trasferimento dati
Cavo USB in dotazione.

Puoi trasferire i risultati dell'allenamento e del test di fitness da polarpersonaltrainer.com a Polar Flow.

Accedi a Polar Flow utilizzando polarpersonaltrainer.com il tuo nome utente e la tua password. I risultati dell'allenamento e del test di fitness vengono trasferiti dal tuo polarpersonaltrainer.com account all'account corrispondente in Polar Flow (l'account con lo stesso nome utente e la stessa password). Non puoi scegliere l'account a cui trasferire i risultati.


Tutti i prezzi sono da intendersi IVA COMPRESA (se non diversamente indicato) e validi solo per acquisti on-line.

Prezzo Faress: 149,90 €

Quantità:
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