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Vuoi intensificare la tua massa muscolare? il bilanciere è un attrezzo utilizzabile sia a casa che in palestra, per effettuare un allenamento intenso e...

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Domenica Lunedi Martedì Mercoledì Giovedi Venerdì Sabato Gennaio Febbraio Marzo Aprile Maggio Giugno luglio Agosto Settembre Ottobre Novembre Dicembre
Con le palle mediche FLUIBALL è possibile eseguire un allenamento dinamico utile per la prevenzione, oltre che per il rafforzamento degli arti inferiori e...

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Domenica Lunedi Martedì Mercoledì Giovedi Venerdì Sabato Gennaio Febbraio Marzo Aprile Maggio Giugno luglio Agosto Settembre Ottobre Novembre Dicembre
Il vogatore è un attrezzo che permette di allenare tutti i muscoli del corpo, in particolare quelli della schiena, delle gambe e dei glutei. È quindi un...

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Domenica Lunedi Martedì Mercoledì Giovedi Venerdì Sabato Gennaio Febbraio Marzo Aprile Maggio Giugno luglio Agosto Settembre Ottobre Novembre Dicembre
La Bowflex VeloCore 16 è una cyclette eccezionale che si distingue dalla concorrenza per la sua esclusiva funzione di inclinazione e per la versatilità...

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Domenica Lunedi Martedì Mercoledì Giovedi Venerdì Sabato Gennaio Febbraio Marzo Aprile Maggio Giugno luglio Agosto Settembre Ottobre Novembre Dicembre
Gli allenamenti che si possono fare in palestra sono innumerevoli. Ritmo veloce, ritmo lento, alta intensità, bassa intensità... insomma, tutti i tipi di...

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Dopo qualche settimana di vacanza o addirittura un mese, dove avrai messo da parte l’allenamento, forse ti starai chiedendo come ricominciare ad allenarti....

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